» Многу брза и лесна подготовка
» Висока содржина на протеини
» Ниско ниво на шеќер
» Висока содржина на калциум
» Висока содржина на соја лецитин
» Протеините придонесуваат за раст и одржување на мускулната маса.
» Калциумот придонесува за нормална мускулна функција
» Клациумот е потребен за одржување на нормални коски